5 voordelen van het koolhydraatarme dieet
Voor veel krachtsporters en bodybuilders is het leven niet meer weg te denken – het koolhydraatarme dieet. De term Low Carb staat voor een vorm van voeding waarbij het aandeel koolhydraten zoveel mogelijk wordt gereduceerd. Om ten volle te profiteren van de voordelen van koolhydraatarme voeding worden voedingsmiddelen met zetmeel en suiker geëlimineerd. Dit betekent dat alle zoetigheden, aardappelen, rijst, […]
Recente reacties